認識失智症
失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，應該要接受治療。
失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。
一、失智症十大警訊症狀
(一)記憶力減退到影響生活：常忘記剛發生的事，且回想不起來，甚至重要日期也忘記。
(二)無法勝任原本熟悉的事務：忘記如何操作常用家電或原本擅長的工作規則。
(三)言語表達或書寫出現困難：說話說到一半中斷，找不到合適的詞彙替代，或詞不達意。
(四)對時間和地點感到混淆：常弄錯年、月或白天黑夜；甚至會在自家附近迷路、找不到回家的路。
(五)判斷力變差或減弱：穿著不符合季節的衣物，或容易聽信詐騙購買大量不需要的保健品。
(六)有困難理解視覺影像和空間關係：閱讀困難、無法判斷距離，或難以分辨顏色及對比。
(七)東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力：常將物品放在不合邏輯的地方（如把手錶放進冰箱），且無法循線找回。
(八)情緒和個性的改變：變得多疑、焦慮、憂鬱、易怒，或個性變得與以往截然不同。
(九)計畫事情或解決問題有困難：無法處理複雜的財務（如水電費）或遵循食譜做菜，專注力顯著下降。
(十)從社交或工作活動中退縮：對原本熱愛的嗜好或社交活動失去興趣，甚至不願與人交談。
如何預防失智症
目前還沒有任何藥物可以治癒失智症，因此如何降低失智症風險成為很重要的議題。在相關研究中，多數以阿茲海默症為主，而隨著失智症研究不斷的進展，我們也越來越瞭解有助於延緩失智症的因子。
趨吉（增加大腦保護因子）
多運動、多動腦、採地中海型飲食、多社會互動、維持健康體重
避凶（遠離失智症危險因子）
三高 (高血壓、高膽固醇、高血糖)、頭部外傷、抽菸、憂鬱、聽力障礙
文獻出處：台灣失智症協會